なかなか上がってこない。それはまだいいとして、行動と気持ちのギャップを無くすためにまずエビリファイをやめることになった。行動に気持ちがついていかないことが逆に苦痛になっているのかも。であれば気持ちを優先させ、アナフラニールの効き目をじっと待つことだ。アナフラ様を飲み始めて２週間が経過し、副作用（お通じ）は現れているようなので作用を期待する。
鬱が強く躁転の可能性低いのでリーマスは半分に。
とことん付き合ったろうやんけ。
＜朝＞
リーマス 100mg -> なし
エビリファイ 6mg -> なし
アナフラニール 10mg
レキソタン 5mg
＜昼＞
なし
＜夕＞
リーマス 100mg
アナフラニール 10mg
レキソタン 5mg
＜就寝前＞
リスミー2mg
レンドルミン 0.25mg
レキソタン 5mg
＜その他＞
レキソタン 2mg（頓服）
